An dieser Stelle wollen wir euch regelmäßig über Neuigkeiten in unserem Studio informieren, Hintergrundwissen über Training und Ernährung vermitteln und Geschichten rund um Fitness erzählen.
Es geht los mit den Wehwehchen. Um dich herum sterben Bekannte. Hörst du deshalb auf zu essen, zu schlafen, deine Zähne zu putzen, zu duschen, überhaupt: zu leben? Natürlich nicht. Aber du beginnst dich zu fragen, ob deine Kräfte reichen werden für all das, was du noch vorhast.
Du weißt es die ganze Zeit: regelmäßiges Training ist wichtig. Es ist Grundlage für deine Gesundheit, deine Lebensfreude und Leistungsfähigkeit. Aber es ist nicht immer einfach, sich aufzuraffen. Du brauchst einen Ort, und du brauchst Struktur und Regelmäßigkeit, etwas Anleitung und ein paar Hilfsmittel.
Der Mensch möchte mit sich im Reinen sein. Das könnte recht einfach sein, wären da nicht die Vorstellungen, die von außen an ihn herangetragen werden. Nach dem Abgleich mit dem, was ein Mensch selbst sein will oder tun kann, klafft regelmäßig eine Lücke.